Нашият подход
В YogaSphere вярваме, че йогата е повече от физически упражнения - тя е път към самопознание и хармония. Нашият подход комбинира традиционни техники с модерно разбиране за благосъстоянието.
Всяка практика е адаптирана към индивидуалните нужди, като се фокусираме върху постепенното развитие и уважение към собственото тяло и граници.
Целим да създадем безопасно пространство за изследване, растеж и трансформация чрез силата на йогата.
"Йогата не е за това да бъдеш гъвкав - тя е за това да намериш баланс между сила и нежност, усилие и отпускане, движение и покой."Мария Петрова
Основател и водещ инструктор
